Van jongs af aan was dans mijn grote passie. Ik koesterde de droom van mijn eigen dansschool en geloofde erin dat ik deze droom ooit zou verwezenlijken. Thuis was een formele dansopleiding echter geen optie, maar ik bleef dansen in mijn vrije tijd, waar ik nog steeds dankbaar voor ben. Zonder het te beseffen, was dansen en bewegen als kind mijn manier om emoties te uiten zonder woorden. Als kind heb ik traumatische gebeurtenissen meegemaakt, waarvan sommige te moeilijk waren om onder woorden te brengen, vooral op jonge leeftijd. Mijn lichaam gaf me signalen om deze traumatische ervaringen in beweging te brengen, te laten stromen en te helen.
Ik beoefen al vele jaren yoga, maar ongeveer drie jaar geleden begon ik me dieper te verdiepen in de filosofie van yoga. Ik besloot de yogadocentenopleiding te volgen bij Yogalife International, met als intentie om meer inzicht te krijgen in mezelf, mijn lichaam en geest, in combinatie met energetische healing, persoonlijke ontwikkelingscoaching en innerlijk kindwerk. Naarmate de opleiding vorderde, voelde ik een innerlijke drang om yogales te gaan geven. Sindsdien heeft yoga mijn leven aanzienlijk veranderd, zowel mijn manier van leven als de manier waarop ik in relatie sta tot anderen. Inmiddels ben ik een gecertificeerde yogadocent met 500 uur opleiding bij Yogalife, heb ik mijn certificaat als Yoga en dans docente behaald bij Samasara in Nederland, waarbij ik ook stoelyoga op muziek onderwezen heb, en ben ik opgeleid als yogadocente voor kleuters, kinderen, tieners en ouder-kind yoga, wat ik bij ElSole heb gevolgd. Yoga heeft mijn lichaam en zintuigen versterkt. Door het lezen van het boek "Traumasporen" besefte ik dat ons lichaam ons veel vertelt, maar zijn wij in staat om te luisteren?
Ik heb aan den lijve ondervonden, en ervaar nog steeds, dat yoga een diepgaand en langdurig effect heeft op ons gehele organisme. Het is echter alleen effectief als we het daadwerkelijk in de praktijk brengen, wat niet altijd gemakkelijk is en moed vraagt, maar uiteindelijk de moeite waard is. Yoga heeft me geleerd om in verbinding te komen met mijn lichaam, de signalen te begrijpen en ernaar te luisteren en te handelen.
Ik koester een oprechte wens om mijn transformaties en ervaringen te delen. Via yoga wil ik anderen helpen, laten ervaren en verlichting bieden aan degenen die openstaan voor deze benadering en bereid zijn aan zichzelf te werken.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
x
